Какие свечи от геморроя при беременности лучше и эффективнее? Самыми страшными осложнениями можем назвать. Геомррой: почему надо идти к врачу

Многие болезни и патологии подстерегают будущих мам в процессе беременности. Некоторые излечиваются легко, такие как проблемы с зубами, отеки и прочее. Другие же, такие как геморрой, причиняют массу неудобств, физический и психологический дискомфорт. Геморрой у будущих мам случается довольно часто (20% пациенток до 30 лет, и 50% от 30 и старше). Современная медицина позволяет лечить недуг на разных стадиях, подбирать индивидуальную терапию, которая учитывает и срок беременности, и ее особенности.

Причины геморроя при беременности

Причин заболевания, к сожалению, достаточно много. На ранних сроках (1 триместр и начало 2-го) риск недуга возрастает из-за гормона прогестерона. Его производство усиливается после зачатия и влияет на структуру и тонус мышечных клеток, способствуя их расслаблению. В природе эта функция прогестерона позволяет выносить плод без риска непредвиденных маточных сокращений. Но одновременно с маткой расслабляются и гладкомышечные стенки кишечника, вследствие чего женщина мучается регулярными запорами.

Начиная со второго триместра, ограничивается подвижность женщины (по медицинским показаниям или же состоянию здоровья). Головные боли, мышечная слабость, повышенная отечность, диспепсия и повышенное давление – все это вынуждает будущих мам чаще отдыхать в положении лежа и сидя. Отсутствие активности вызывает застой крови в полой вене и ее ответвлениях в области таза. Накопление крови приводит к набуханию природных сосудистых узлов, которые есть у каждого человека.

В 3 триместре увеличенная матка сдавливает нижнюю вену, препятствуя нормальному кровотоку в области таза и прямой кишки. На всех сроках беременности геморрою может благоприятствовать врожденная патология стенок сосудов (в частности, полой вены). Их природная слабость в сумме с минимальной подвижностью повышают риск недуга в 2-3 раза.

Симптомы геморроя у беременных

Развитие симптомов начинается со второго и третьего триместра. Кровь чаще застаивается в области кишечника, геморроидальные узлы прямой кишки начинают расширяться и наполняться жидкостью. Чем больше срок беременности, тем больше растяжение сосудов. Также они теряют свой тонус, что чревато выпячиванием сплетений под слизистой.

важно Ранняя стадия болезни характеризуется выпячиванием узлов в просвет прямой кишки. При этом ощущается жжение или зуд вокруг ануса, боль и дискомфорт при дефекации, присутствует ощущение инородного предмета в кишечнике. Нередко возникают небольшие кровотечения после опорожнения кишечника, кровяные примеси в кале. Как правило, первая стадия характерна для 1 и 2 триместра.

Особенностями второй стадии является выпадение узлов из анального отверстия, и автоматическое их вправление обратно в кишечник. Происходит это при изменении положения тела. Узлы болезненные, воспаленные темно-красного цвета. Пациентка испытывает болезненность во время опорожнения кишечника, обычной деятельности, ходьбы и отдыха.

Третья стадия характеризуется свободным провисанием узлов без возможности вправления. Если происходит защемление сосудистого сплетения, женщина чувствует острые спазмы в области анального отверстия, может появится лихорадка и гипертермия.

информация Вторая и третья стадия заболевания (внешний геморрой) встречаются на 3 триместре беременности, когда гладкомышечные клетки изнашиваются под весом матки с плодом, а также в результате регулярных запоров и лежачего образа жизни.

Диагностика геморроя во время беременности

О наличии заболевания свидетельствуют первичные симптомы: зуд, дискомфорт и болезненность при дефекации, влажные и кровянистые выделения из анального прохода, выпадающие сосудистые сплетения. Как правило, болезнь возникает у женщин на 3 триместре, а также после родов.

важно Наличие провисающих узлов позволяет с точностью диагностировать заболевания и определить его стадию. Дополнительно проводится пальпация прямой кишки через анальное отверстие. Таким образом, врач обнаруживает внутренние узлы, их структуру, размер, местоположение и количество.

Также назначается проверка анального рефлекса, которая проводится при использовании штрихового раздражения перианальной зоны с помощью зонда. Для детально обследования назначается процедура аноскопия, которая позволяет просмотреть до 12 см анального канала.

Лечение геморроя при беременности

Лечение заболевания производят в зависимости от стадии геморроя, его формы и особенностей симптоматики.

В случае бессимптомного внутреннего геморроя, характерного для ранних сроков, назначаются профилактические мероприятия: соблюдение строгой диеты, частые прогулки и активных отдых, ванночки для заднего прохода после каждой дефекации, прием трав и слабительных для регулирования стула.

При возникновении острой симптоматики на первой и второй стадии заболевания назначают лечение с помощью мазей (например, гепариновая), и (проктогливенол и другие). Местное лечение позволяет избавиться от большинства симптомов: зуд, жжение, покраснение, воспаление, снизить болевые ощущения, заживить и регенерировать ткани в области заднего прохода.

На третьей стадии заболевания при выпадении узлов необходима срочная госпитализация с последующим хирургическим лечением. Иссечение узлов назначают на 2 и 3 триместр, или по возможности на послеродовой период. Операцию в проводить крайне нежелательно, так как она требует применение анестезии, и сопровождается сильным стрессом для будущей мамы.

Лечение геморроя на ранних сроках

На ранних сроках лечение будущей мамы проводится с помощью натуральных препаратов (например, гомеопатические или растительные свечи, мази, крема, масла и ванночки). Эти средства также обладают антимикробными, противовоспалительными и заживляющими свойствами, позволяют уменьшить болевые ощущения. Эффективны для лечения свечи Натальсид и Релиф, которые устраняют кровотечение и останавливают воспалительный процесс. Подробнее о лечении геморроя свечами можно узнать из отдельной детальной статьи.

Нео-анузол является вяжущим бактерицидным препаратом, а Постеризан повышает защитные свойства микрофлоры прямой кишки, что позволяет остановить воспалительные процессы. Все эти методы эффективны в случае внутреннего геморроя.

информация Дополнительно назначается медикаментозная терапия с помощью гомеопатических препаратов (мазь Флеминга), таблеток (Детралекс и т.д.). Они позволяют купировать острые симптомы недуга.

Лечение геморроя при беременности: 2 триместр

Во втором и третьем триместре допустимо медикаментозное лечение заболевания с помощью безопасных для плода препаратов. Токсерутин укрепляет стенки капилляров, уменьшает застой крови в сосудах, останавливает воспалительные процессы. Производные эсцина повышают тонус сосудов, снимают отечность геморроидальных сплетений, снижают вязкость крови и препятствуют образованию тромбов в области.

Как и чем лечить геморрой на поздних сроках

Лечение геморроя на 3 триместре должно быть максимально эффективным, так как приближающиеся роды потребуют от будущей мамы определенных усилий. На поздних сроках применяется местное лечение, может быть назначена медикаментозная терапия, народная медицина.

При необходимости назначается хирургическое вмешательство (только на 2 триместре и на 3 с разрешения врача). Операция показана при регулярных кровотечениях, отечности и выпадении узлов, наличии трещин, свищей и полипов в прямой кишке, сильных болевых ощущениях и остром воспалительном процессе. Популярным методом лечения является склеротерапия (инъекции в узлы).

Народные способы лечения геморроя при беременности

Геморрой у будущих мам лечится в основном с помощью целебных трав:

• Для приема внутрь используются целебные чаи и отвары. Например, берем сбор медуницы лекарственной (1 ст. л.) и заливаем 400 мл крутого кипятка. Отвар настаиваем 25-30 минут, процеживаем и принимаем перед едой по 1 столовой ложке.
• Уменьшить объем узлов и устранить болезненные ощущения помогут холодные примочки. Прикладывайте прохладные компрессы к воспаленной области на 2-3 минуты около 3 раз в сутки.
• Для подмываний после опорожнения и перед сном применяются травяные ванны из цветков календулы, зверобоя, клевера, калины и .

Также полезно принимать целебные . Для приготовления растительных ванн применяются сборы крапивы, ромашки и подорожника. Также применяется сбор из коры дуба, полевого хвоща и стальника. Продолжительность процедуры составляет 10 минут 1 раз в день. Курс лечения до 2 недель. Сидячие ванны противопоказаны при гипертонусе матки и осложнений беременности.

Осложнения геморроя у беременных

В случае отсутствия своевременного лечения у будущих мам возможны осложнения геморроя.

важно При постоянном кровотечении узлов пациентка теряет кровь, возникает анемия. В свою очередь недостаток гемоглобина может привести к кислородному голоданию ребенка, что отразится на его развитии и росте. Инфицирование узла может привести к гнойным процессам и заражению крови (сепсису), что может вызвать гибель плода. Возможно тромбообразование в области воспаления.

Сосудистые сплетения могут защемляться и отмирать, вызывая внутреннее заражение. Пациентка испытывает невыносимые боли и , что может сказаться на развитии ребенка и даже спровоцировать преждевременные роды. Одним из осложнений заболевания является парапроктит. При запущенном геморрое может открыться сильное кровотечение.

Профилактика геморроя при беременности

• В качестве профилактики для подмываний используйте отвар из календулы, коры дуба и ромашки.
• Исключите из меню острые и пряные блюда, а также жареное, жирное, копченое, маринованное и консервированное. Введите в рацион как можно больше растительной пищи, молочных и кисломолочных продуктов. Перистальтику и пищеварение стимулируют каши (гречка, геркулес и т.д.), цельнозерновой хлеб.
• Постарайтесь усилить физическую активность. Каждый день проводите гимнастику, почаще гуляйте пешком.
• Активно боритесь с запорами. Для этого введите в рацион побольше кисломолочных продуктов. По утрам выпивайте натощак 1 столовую ложку .

Профилактические меры после родов

Профилактику геморроя после родов следует начинать еще во время беременности, особенно в последнем триместре. Предупреждайте застой крови в зоне малого таза: выполняйте зарядку, посещайте аква-аэробику, меняйте положение тела при отдыхе. Также соблюдайте диету с большим содержанием клетчатки.

Постарайтесь не носить в этот период тугие бандажи, пояса и брюки, правильно подбирайте нижнее белье (натуральное, закрывающее ягодицы, свободное). Более подробнее с симптомами и лечением заболевания после родов можете ознакомиться в нашей статье « ».

Если вы все же отметили у себя симптомы заболевания, немедленно запишетесь на прием к проктологу. Не занимайтесь самолечением, и ни в коем случае не запускайте геморрой, так как заболевание поддается лечению сложно, требует массу времени и сил.

Акушером-гинекологом проводится обязательная профилактика геморроя при беременности вне зависимости от наличия у представительницы прекрасного пола предрасположенности. Во главу угла ставится комплексный подход, включающий правильно подобранную диету, нормированные физические нагрузки, лечение уже существующих заболеваний ЖКТ и так далее. В каждом случае медик подбирает индивидуальный курс.

Эффективная профилактика неприятного заболевания начинается с обязательного соблюдения режима питья. Ежедневно нужно пить от 1,5 до 2 л чистой воды. Речь идет именно о простой воде, а не о соках, морсах или газировке.

В качестве еще одного средства улучшения работы ЖКТ используются натуральные волокна растительного происхождения.

От употребления мучных и молочных блюд нужно отказаться, иначе плотность каловых масс начнет постепенно увеличиваться. Чем быстрее это случится, тем скорее у беременных появится причина срочно обратиться за медицинской помощью.

Если говорить о других гастрономических мерах профилактики, то они выглядят следующим образом:

• Отказ от газированных и спиртных напитков;
• Избегать пряностей и специей;
• Не вкушать острых блюд;
• Сделать ставку на кисломолочные продукты, улучшающие работу ЖКТ;
• Дозированное употребление столовой минеральной воды, содержащие магний и серу.

Соблюдение перечисленных выше требований помогает снизить нагрузку на прямую кишку. Делать это необходимо для уменьшения вероятности развития геморроя.

Предотвращаем геморрой на ранних сроках беременности

Разумное использование физических усилий позволяет в несколько раз сократить нагрузку на ЖКТ. Во время опорожнения кишечника не нужно стараться как можно быстрее справиться с поставленной задачей. Избыточные физические усилия вредны представителя обоих полов. Не нужно во время беременности продолжительное время сидеть в туалете.

Объясняется данная рекомендация заботой о здоровье малыша. Если ежедневно подолгу задерживаться в туалете, то можно в несколько раз увеличить риск формирования патологических изменений. При этом акушеры делают особый акцент на том, что речь идет о сидении на унитазе без веской на то причины.

Предотвратить развитие геморроя помогут приведенные ниже рекомендации:

• Избежать недуга поможет регулярная профилактика кишечных расстройств;
• Во время нахождения в туалете не нужно читать новостную ленту, прессу или вести телефонный разговор;
• Предотвратить развитие опасного заболевания поможет опорожнение кишечника в строго определенное время – это приучит организм к ритмичной работе.

Если процесс опорожнения кишечника идет не так быстро, как это планировалось, запрещено искусственно форсировать процесс. Это опасно для любого человека, ведь избыточная физическая нагрузка не приведет ни к чему хорошему.

Проблема стучится в двери: симптомы геморроя при беременности

Развивающийся постепенно недуг, действительно опасен. Месяцами он может вообще о себе никак не заявлять, что существенно усложняет раннюю диагностику проблемы. Лишь по мере его дальнейшего развития, когда отмечается характерный зуд в области ануса, будущая мама обращается за врачебной помощью. В большинстве случаев симптомы проявляются после употребления в пищу острой или пряной еды.

Признаки геморроя на поздних сроках беременности проявляются в виде кровотечений различной интенсивности. В качестве «спускового крючка» используется обычный подход в туалет.

Даже при незначительном физическом напряжении отмечается повреждение кровеносных сосудов.

Помимо уже перечисленных клинических симптомов, заболевание проявляет себя следующим образом:

• Наличие кровяных сгустков в каловых массах;
• Зуд при незначительном «натуживании»;
• Продолжительные «ноющие» боли в области ануса.

Профилактические визиты к врачу должны иметь место еще на этапе планирования беременности, а не только на последних ее сроках. Проктологи отмечают, то геморрой во всех отношениях страшен и крайне тяжело поддается диагностированию.

Рекомендации: как лечить геморрой при беременности: 3 триместр

Отказ от сомнительных достижений народной медицины и соблюдение рекомендаций доктора избавит маму от проблем при родах. Терапевтический курс подбирается таким образом, чтобы лечение не принесло больше вреда, нежели пользы.

Учитывается срок беременности, состояние здоровья пациентки, наличие хронических заболеваний и результаты проведенного обследования.

Первое, что необходимо сделать – нормализовать работу ЖКТ. Расстройство желудка, неправильное питание, хронические заболевания – до тех пор, пока не будет устранена первопричина, лечить основное заболевание не имеет смысла. После этого внимание врача концентрируется на имеющихся клинических проявлениях.

Для их ликвидации используется различные средства:

• Использование свечей и мазей;
• Обязательное подмывание ануса прохладной, но не холодной водой после опорожнения кишечника;
• Для беременных в период осложнений побирается щадящий терапевтический курс, основанный на травяных сборах;
• Соблюдение температурного режима;
• Нормированные физические нагрузки – ЛФК;
• Дозированное употребление препарата «Утрожестан».

Терапевтический курс делится на несколько частей, первая из которых зависит от того, какой сейчас триместр беременности. Вторая часть связан с общим состоянием здоровья будущей мамы. Все назначения акушер-гинеколог делает с учетом имеющихся данных. Завершает этот список реакция пациентки на уже получаемое лечение.

Это нужно знать: чем опасен геморрой при беременности

Ошибочно думать, что после завершения беременности геморрой перестает быть грозным врагом. Любому человеку нужно опасаться данного врага, ведь в большинстве случаев его несвоевременное или неправильное лечение провоцирует множественные осложнения.

Как показывают отзывы, многие потенциальные мамы не знают, что после родов у них гораздо больше шансов стать жертвой геморроя.

На последних неделях вынашивания ребенка существенно увеличивается нагрузка на нижнюю часть тела. Даже при соблюдении назначенной врачом диеты, отказом от запрещенных блюд и так далее риск заболеть остается высоким.

Избежать столь неприятной проблемы помогут некоторые советы:

• При первом обращении к врачу необходимо рассказать о наличии в роду случаев геморроя – мамы с плохой наследственностью требуют большего внимания медика;
• В зависимости от того, на каких неделях обнаружена проблема, ставка делается на консервативное или операционное лечение;
• Как только вылез геморроидальный узел, нужно сразу пройти обследование;
• Нужно следить за состоянием вен – если отмечается даже незначительное увеличение, необходимо сразу обратиться за медицинской помощью;
• Регулярно обрабатывать сосуды в области ануса прохладной водой – это способствует их сокращению.

Советы по профилактике геморроя при беременности (видео)

Геморрой – неприятное и опасное заболевание для будущих мам. Соблюдение норм здорового питания, отказ от избыточных физических нагрузок, регулярные профилактические визиты к врачу – залог крепкого здоровья. Если проблемы избежать не удалось, необходимо как можно быстрее поставить правильный диагноз и начать терапевтический курс. Оперативность и точность способны в несколько раз уменьшить вероятность развития осложнений.

Геморрой у беременных - встречается у 50% женщин, которые ждут ребенка. У здоровой женщины заболевание может возникать во второй половине беременности, но если есть наследственная предрасположенность, или признаки геморроя проявлялись до беременности, заболевание может возникнуть на более раннем сроке − с 12-ой недели.

Геморрой во время беременности распространенное явление, так как матка с плодом увеличивается в размере, оказывая высокое давление на органы в малом тазу. Это приводит к сдавливанию вен, по которым кровь поступает от прямой кишки. Застой крови в венах вызывает растяжение стенок сосудов геморроидального сплетения и образование узлов. Геморрой чаще всего встречается у беременных женщин, которые входят к группу риска: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, заболевание органов малого таза, наследственность.

Развитие геморроя зависит от срока беременности. Чаще всего он развивается в 3 триместре беременности или после родов, однако может возникать и в 1, 2 триместре. При беременности геморрой может быть наружным и внутренним.

Причины геморроя при беременности

Геморрой при беременности возникает по нескольким причинам. У беременных женщин часто возникают запоры, так как снижается тонус кишечника. Хронические запоры приводят к повышению напряжения и растяжению стенок прямой кишки во время опорожнения кишечника, что вызывает образование геморроидальных узлов.

Геморрой возникает у беременных женщин из-за малоподвижного образа жизни. С течением развития плода женщине все труднее передвигаться, поэтому многие предпочитают больше лежать или сидеть, чем ходить. Это приводит к застою крови в венозном сплетении прямой кишки, что вызывает развитие тромбоза вен и геморроидальных узлов.

Во время беременности нарушается нормальное кровообращение в органах малого таза. Матка увеличивается в размере и давит на нижнюю полую вену, что вызывает застой крови в венах ног и прямой кишки. В процессе родов внутрибрюшное давление сильно повышается, что приводит к развитию геморроя.

Симптомы геморроя при беременности

Геморрой при беременности может проявляться в 2 формах: острой и хронической. При острой форме внезапно возникает тромб в венах прямой кишки, вызывая жгучие боли, особенно после опорожнения кишечника. Формируются плотные наружные узлы, размер которых может составлять до 2-3 см, кожа под ними краснеет и отекает.

Через 5-10 дней острая форма становится хронической. Узлы становятся мягкими и набухают только при напряжении. Человек ощущает неприятные симптомы и зуд в области заднего прохода. В фекальных массах можно увидеть кровь, иногда в большом количестве, геморроидальные узлы могут выпадать из прямой кишки, их можно вправить самостоятельно. Может возникать ощущение неполного опорожнения кишечника, вздутие живота и тяжесть. Пациент не может нормально ходить или сидеть.

На первой стадии геморроя во время беременности геморроидальные узлы смещаются только в просвет прямой кишки и не выходят из анального отверстия. С развитием заболевания геморроидальные узлы еще больше увеличиваются и начинают провисать из анального отверстия.

На второй стадии геморроя геморроидальные узлы начинают провисать из анального отверстия, которые можно вправить обратно в прямую кишку в лежачем положении. На третьей стадии заболевания геморроидальные узлы смещаются из анального отверстия и их нельзя вправить обратно без помощи врача.

Что делать при геморрое при беременности? При первых же симптомах необходимо обратиться к проктологу для диагностики. Лечение геморроя у беременных включает применение свечей, мазей и таблеток. Однако многие препараты от геморроя запрещены беременным женщинам. После родов при грудном вскармливании также нельзя применять большое количество средств. Терапию подбирает лечащий врач, самостоятельно использовать препараты нельзя, так как можно навредить ребенку.

Так как при геморрое страдают вены, пациентам назначаются венотоники в таблетках. Наиболее эффективным средством от геморроя при беременности считается Детралекс, который обладает венотоническим, противовоспалительным и антиоксидантным действием, предупреждает возникновение свободных радикалов, которые повреждают сосудистые стенки. Препарат Детралекс оказывает защитное влияние на кровеносную систему.

Препараты на основе эсцина: Аэсцин, Эскузан, Мисвенеал — производят путем переработки семян конского каштана. Они обладают противовоспалительным эффектом, ускоряют циркуляцию кровотока по мелким кровеносным сосудам, снимают отеки воспаленного узла, разжижают кровь. Препарат Гинкор форт можно пить во 2 и 3 триместрах беременности, но в 1 применять его запрещается.

Эффективным средством от геморроя при беременности считаются свечи. Во время беременности можно применять такие препараты, как:

• свечи с облепиховым маслом - обладают ранозаживляющим и успокаивающим действием;
• Нео-Анузол - обладает вяжущим и дезинфицирующим действием;
• Постеризан - иммуномодулирующее действие;
• Релиф - снимает отеки и останавливает кровотечения;
• Натальсид – снимает воспаление и обладает кровоостанавливающим действием.

Мазь от геморроя при беременности применяется для лечения наружной формы. Она наносится на шишки вокруг ануса. Во время беременности можно использовать такие средства, как Постеризан, Мазь Флеминга, Левомеколь, Безорнил.

Хорошо себя зарекомендовала при геморрое при беременности Гепариновая мазь. Гепарин предупреждает образование тромбов, обладает противоотечным и противовоспалительным эффектом, способствует быстрому восстановлению соединительной ткани. Препараты на основе гепарина широко применяются при тромбозе геморроидальных узлов. Противопоказанием к использованию гепариновой мази является нарушение свертываемости крови.

Беременным женщинам обязательно прописывают слабительные средства для снижения напряжения и облегчения опорожнения кишечника. Разрешено принимать такие препараты, как Регулакс, Форлакс, Дюфалак, Прюлакс. Применение бисакодила, фенолфталеина, препаратов сенны, крушины во время беременности запрещается, так как они ускоряют сокращение кишечника, что приводит к повышению тонуса матки. А это опасно для плода.

Как лечить геморрой при беременности на поздней стадии? В таком случае назначается оперативное лечение заболевания, если у женщины выпали геморроидальные узлы и их нельзя вправить в просвет прямой кишки. Хирургическое вмешательство показано при возникновении острых осложнений геморроя: ущемление геморроидального узла, острое воспаление или омертвение узла. При второй или третьей стадии геморроя могут применяться более щадящие методы с быстрым восстановлением:

• склеротерапия — введение в узел специальных препаратов для склеивания стенок узла;
• латексное лигирование — узел переживается латексным кольцом, через 7-10 дней узел отмирает и отпадает пораженная ткань;
• инфракрасная фотокоагуляция и лазерная коагуляция — на основание узла действуют лазером или высокой температурой, после чего он отпадает.
• Если женщина может жить с неприятными симптомами, данный процедуры назначаются после восстановления от родов, через 2-3 месяца.

Лечение геморроя при беременности может включать рецепты народной медицины. Эффективными являются картофельные свечи. Для этого берется очищенный и вымытый сырой картофель, из него вырезается суппозитория, похожая формой на фабричную. Картофельные свечи вводятся перед сном ректально. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

Наружный геморрой можно лечить с помощью компрессов с облепиховым маслом. Для этого бинт или мягкую ткань нужно свернуть в 4-5 слоев, смочить в масле и приложить к анальному отверстию. Облепиховое масло полезно принимать внутрь натощак каждое утро. Эффективными являются сидячие ванночки с луковой шелухой или чесноком, на основе отвара ромашки, тысячелистника, крапивы. Можно прикладывать капустные листья или рассол из капусты.

Можно приготовить натуральную мазь от геморроя на основе блепихового масла с медом. Мазью можно обрабатывать вышедшие узлы или шишки, а также вводить внутрь ануса.

Профилактика геморроя при беременности

Геморроя во время беременности можно избежать, если соблюдать меры профилактики. Женщине необходимо нормализовать нормальную работу кишечника, чтобы не возникало запоров и постоянных потуг. Для этого питание должно быть разнообразным и включать много овощей и фруктов, зелени. При геморрое, как и при беременности, запрещено употреблять спиртные напитки, соленые, пряные, острые, маринованные продукты, так как они вызывают усиленное кровенаполнение вен тазового дна и особенно геморроидальных венозных сплетений.

Жирные и тяжелые продукты способствуют замедлению процесса пищеварения в кишечнике, вызывая запор. Беременным лучше отказаться от жирного мяса, жирных молочных продуктов и сдобной выпечки. Следует ограничить употребление чеснока, лука, горчицы, черного хлеба, бобовых, неспелых фруктов и ягод. Полезно включать в питание брокколи, кукурузу, морковь, яблоки, свеклу, цветную капусту, картофель, сухофрукты и мед. Перловая или овсяная каша полезны для профилактики геморроя.

Профилактика геморроя при беременности обязательно включает комплекс лечебной гимнастики и легких упражнений. Они улучшают моторику кишечника, повышают тонус ягодичных мышц и брюшной стенки, улучшают кровообращение в венах малого таза. Упражнения нужно выполнять по возможности 2-3 раза в день, особенно при малоподвижной работе, в течение 5-7 минут:

• ходить с высоким подниманием ног, согнутых в коленях;
• делать маховые движения по очереди правой и левой ногой вперед, назад, в сторону;
• наклоняться в стороны;
• напрягать ягодицы с одновременным напряжением заднего прохода, удерживать такое положение в течение 10 секунд;
• приседать на носках, широко разведя колени.

Беременным рекомендуется 2-3 раза в день лежать по 15 минут на спине с приподнятыми ногами, подложив под них подушку или валик. В качестве профилактики нужно избегать переохлаждения, не сидеть на холодных поверхностях, пешие прогулки должны занимать час, но не более. При длительной работе в положении стоя и сидя делать перерывы каждые 2 часа и разминаться.

Геморрой при беременности можно предупредить с помощью гигиенических процедур после каждого похода в туалет. Подмываться нужно прохладной или холодной водой, полезно проводить непродолжительные холодные орошения ануса с помощью душа. Туалетную бумагу лучше заменить на мягкие влажные салфетки. Полотенце также должно быть мягким, чтобы не повредить кожу.

Рекомендуем почитать

Признания в любви

Подарить на новоселье. Что дарят на новоселье. Недорогие и оригинальные вещи в хозяйстве новоселам

Поздравления с днем рождения Галине

Яркие утята связанные крючком

Поздравления с 23 февраля

Шапка с дыркой для хвоста (спицами) "Holly"

Поздравления с 23 февраля

Учет потерь от брака готовой продукции и ее порчи Убытки от брака каким документом списать

Поздравления коллегам

Почему я ненавижу своего мужа и что с этим делать

Поздравления

Как пережить предательство любимого человека и прийти в себя после измены