Как ухаживать за кожей зимой. Как ухаживать за кожей лица в зимнее время года

АЗЫ ЗИМНЕГОУХОДА

Каждое утро и вечер обязательно наноси на кожу рук, лица и тела увлажняющий и питательный крем(для каждой части тела он должен быть свой). В холодное время года эту процедуру нельзя проводить через раз, как летом.
В состав выбранных кремов непременно должны входить масла, которые делают кожу более эластичной, и витамин С — он служит естественным фильтром, не пропускающим UF-лучи. Такие средства помогут защитить кожу от непогоды и перепадов температур, а также восстановить ее защитные свойства. В любом случае зимой для домашнего ухода за кожей лица и тела необходимо использовать более насыщенные питательные кремы, с богатыми текстурами.
Перед их нанесением необходимо сделать легкий пилинг, чтобы освободить кожу от груза мертвых клеток. Они накапливаются на поверхности и затрудняют поступление кислорода и активных ингредиентов в глубокие слои дермы. Для отшелушивания выбирай гели-пилинги или нежные кремы с микрочастицами. «Используй средства, в состав которых входят натуральные кислоты, они обеспечивают мгновенную защиту», — рекомендует Ольга Колесникова, генеральный директор салона Cut & Color. Кислоты прекрасно увлажняют кожу, выравнивают ее текстуру, нейтрализуют вредное воздействие ультрафиолета и увеличивают эффективность других косметических ингредиентов. Пилинг целесообразно делать один или два раза в неделю в зависимости от типа твоей кожи.

БЕГОМ В САЛОН

Однако наиболее эффективны все-таки салонные процедуры. Замечательно увлажняют и насыщают кожу полезными минералами разнообразные обертывания. Например, для термоактивного обертывания используется грунт пустынных земель, который содержит магний, лимонную кислоту, медь, цинк, магний и т. д. Во время процедуры минералы легко поглощаются кожей, увлажняя, питая и тонизируя ее, сохраняя молодость и упругость.
Также эффективно тонизируют и питают кожу тела обертывания с эфирными маслами, шоколадом и увлажняющими кремами. Благодаря парниковому эффекту при горячем обертывании увлажняющие и питательные компоненты масел проникают глубоко в кожу и оказывают максимальное воздействие.
Составы для обертываний с термальной грязью тоже хорошо увлажняют кожу, стимулируют восстановительные процессы в организме и предупреждают преждевременное старение кожи. Такие обертывания хорошо сочетать с массажем и аппаратными методиками. Для достижения максимального эффекта рекомендуется курс обертываний — по 2−3 в неделю, всего 10−15 сеансов.
Хорошие результаты при сухости кожи стоп и рук демонстрируют парафиновые аппликации или парафинотерапия. Ванночка из растопленного парафина стимулирует регенерацию, обменные процессы, кожа становится более нежной и увлажненной. «К сожалению, об этом мало пишут, но парафиновые маски и для лица — отличная процедура. С ними, конечно, много возни, из-за этого они редко используются. Но прекрасная замена парафиновой маске — крем с омега-кислотами-3,6», — считает Екатерина Николаевская, косметолог клиники« Время красоты». Эти вещества восстанавливают гидролипидную оболочку кожи. Обрати внимание: в состав крема должен входить сквален(или сквалан).
Еще студии красоты предлагают массажи для рук с витаминными комплексами для глубокого увлажнения и заживления трещин. С сухостью отлично справляются систематические пилинги для рук.
В качестве зимнего ухода для волос можно выбрать масляное обертывание. Благодаря касторовому маслу и целебной смеси натуральных эфирных масел сухие и ломкие волосы насыщаются недостающими липидами(жирными кислотами) и влагой, становятся сильными, эластичными, шелковистыми и блестящими, за счет того, что каждый волосок покрывается своеобразной органической защитной пленкой, которая удерживает активные вещества внутри. Процедура длится около часа. И после нее локоны становятся послушными, а главное, не электризуются.
Для полного оживления волос нужно сделать от 4 до 8 процедур с интервалом в две недели.

ТРОЙНАЯ ЗАЩИТА

1 ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА. В зимний период солнце становится менее активным, но кожа все равно подвергается фотостарению. Пользуйся только теми кремами, тональными средствами, блесками для губ и пр., SPF у которых не ниже 15.

2 УВЛАЖНЕНИЕ. Любишь принимать ванну? Не забывай о средствах, которые прекрасно увлажняют кожу в любое время года, — об эфирных маслах. Их можно приобрести в специализированных магазинах или заказать через Интернет. Тут главное — не увлекаться и не вылить за раз полфлакона. Достаточно всего нескольких капель(дозировка указана на упаковке), и прежде чем добавить эфирные масла в ванну, необходимо смешать их с основой-растворителем(например, с миндальным маслом, медом, морской солью). Масло выбирается в зависимости от того, какого эффекта ты хочешь добиться. К примеру, для ванны, увлажняющей и успокаивающей сухую кожу, попробуй такой рецепт: основа-растворитель — морская соль, масло пачулей — 3 капли, корицы — 1 капля, ромашки — 5 капель. Можно добавить 2 капли полыни.
В качестве альтернативы, принимая ванну, просто добавляй в воду по 2−3 столовых ложки оливкового масла. Оно смягчит и защитит кожу.

3 ГУБЫ. Зимой очень важно не забывать и о губах. Всегда носи с собой гигиеническую помаду или блеск, содержащие пчелиный воск(он предотвращает обезвоживание тонкой, нежной кожи губ, создает защитное покрытие, повышает упругость и эластичность кожи), витамины, А и Е(смягчают кожу губ и питают ее полезными компонентами).

Напрасно некоторые дамы считают, что нет никакой разницы между дневными и ночными, летними и зимними косметическими средствами для ухода за кожей. Недаром ведь ученые мужи, целые лаборатории и институты трудятся над созданием формул эффективных кремов, сывороток и масел. Взять хотя бы зимний уход – крем должен уметь защитить кожу от холода и наполнить ее живительной влагой, масла должны быть максимально питательными, но не жирными.

Зимой многие женщины с ужасом замечают, что их кожа ужасно сохнет, и начинают увлажнять ее тем, что есть под рукой. И, к сожалению, не всегда правильно выбирают средства.

Крем

Самое популярное средство для насыщения кожи влагой – это крем. Он моментально устраняет следы сухости и стянутости, дарит чувство комфорта. Но не все крема обладают достаточными увлажняющими свойствами. При выборе крема для зимнего периода нужно обратить внимание на то, какое количество гиалуроновой кислоты в нем содержится, ведь именно она отвечает за сохранение в эпидермисе живительной влаги. Если нет цифр, то можно определить другим способом. В описании состава косметического средства ингредиенты указываются по убывающий, то есть в нем больше тех веществ, которые указаны одними из первых.

Второе правило зимнего увлажнения – это регулярность процедур. Использовать крем нужно дважды, а то и трижды в день, а не тогда, когда чувствуется ярко выраженный дискомфорт.

Салонные процедуры

Увлажнение более глубоких слоев кожи способны обеспечить салонные процедуры, например коллагеновые маски, гиалуроновые или пептидные инъекции. После проведения процедур глубокие слои кожи обновляются, наполняются живительной влагой, включают свои естественные защитные механизмы, которые полученную из-вне влагу удерживают.

Не так давно появились LED-терапия. В ходе этой процедуры лицо покрывают гелевой маской и помещают пациента под специальные лампы. Под воздействием лучей разной длины и разного цвета кожа пробуждается, активируются обменные процессы, восстанавливается ее иммунная система. За увлажнение кожи отвечают красные лучи, во время воздействия которых происходит ускорение синтеза коллагена, ускоряется микроциркуляция лимфы и выработка гиалуроновой кислоты.

Увлажняющий спрей

Основным источником влаги для кожи зимой спрей не может быть! Он способен лишь освежить, восполнить запас солей и минералов, но на короткий период времени. Наносить термальную воду и крем на кожу нужно задолго до выхода на мороз. Если вода и ухаживающее средство не впитались, то они попросту замерзнут и «обожгут» поверхность эпидермиса, нанесут ему вред и не принесут никакой пользы.

БАДы и питьевая вода

Верить слепо обещаниям БАДов нельзя. Способствовать сохранению влаги в эпидермисе могут далеко не все биологические добавки. Дерматологи считают, что даже гиалуроновая кислота в таблетках не способна доставить воду в клетки кожи! Но, они могут помочь соблюсти баланс тех веществ в организме, которые отвечают за здоровье кожи. При выборе отдавайте предпочтение тем БАДам, действие которых направлено на конкретные проблемы конкретно вашего организма. Руководствуйтесь правилом – здоров я, здорова моя кожа.

Поглощение огромного количества питьевой воды в зимнее время так же не спасет вашу кожу от сухости. Потребление воды должно соответствовать общепринятым нормам и потребностям вашего организма.

Увлажнители воздуха

Зимой в любом помещении должны быть установлены увлажнители воздуха. Отопление сушит воздух, вытягивает влагу из кожи, а эти чудо-аппараты помогают сохранить достаточный уровень влажности в помещении. Но его установка не должна служить поводом к отмене других процедур и отказа от косметических средств. Для кожи необходим комплексный уход, особенно зимой!

Вопреки поговорке "не родись красивой - родись счастливой" каждая женщина стремится всеми известными ей способами добиться привлекательности. Макияж и , тренажерные залы и косметические салоны... Но "визитная карточка" любой красавицы - это здоровая кожа. Городская среда, ухудшающаяся экология не способствуют хорошему состоянию нашей кожи. За ней необходим тщательный уход. Особенно зимой, когда холод, ветер, дефицит витаминов неблагоприятно сказываются на нашем организме в целом и в частности на коже.

Функции кожи

Кожа, как мы знаем, - это наша мантия, покров, который защищает нас от неблагоприятных факторов окружающей среды, позволяет нам полнее общаться с миром посредством ощущений, а также выполняет некоторые другие функции, например выделительную и дыхательную.

Есть и еще одна важная функция кожи, которая не описывается ни в одном учебнике по физиологии. Эта функция - создание нашей привлекательности. Какими только эпитетами не награждают кожу: беломраморная, бронзово-золотистая, нежная, как персик, атласная и много-много других. Читая такие строки, мы зачастую задумываемся: а что можно было бы сказать о нашей коже? Это зависит от многих факторов: от вида кожи, от ее цветового диапазона, от тонуса сосудов и мышц, интенсивности кровообращения. И, конечно, от того, насколько мы сами любим свою кожу и как много времени и сил посвящаем ей.

Вот о том, что надо делать, чтобы кожа была нежна, упруга и красива, мы сегодня и поговорим.

Типы кожи

Для начала нам необходимо определить, к какому типу отнести свою кожу.

Существует классическое разделение по типам кожи: нормальная, сухая, жирная и смешанная.

Нормальная кожа равномерно окрашена. Выглядит гладкой, упругой и чистой. Лишена таких недостатков, как расширенные поры, угри, видимые глазу расширенные сосуды и пр. Нормальная кожа очень спокойно переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. Увы, в настоящее время такой тип кожи встречается крайне редко.

Сухая кожа встречается часто и требует особого ухода, так как очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. возникает от недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с ее поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид: выглядит нежной, тонкой и гладкой, матовой и слегка бархатистой. Позже, с возрастом, эффективность салоотделения кожи падает и постепенно, особенно при неправильном уходе, кожа становится еще суше, начинает шелушиться и терять эластичность. На такой коже морщины образуются значительно раньше.

Жирная кожа встречается очень часто, причем и настоящее время существует тенденция к увеличению из поколения в поколение людей с жирной кожей. Такая кожа выглядит толстой, грубой, блестит. Иногда с виду напоминает корочку апельсина. Цвет кожи чаще тусклый. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез - комедоны. На жирной коже легко появляются угри, которые могут воспаляться. Жирная кожа встречается чаще в молодости, до 40 лет. Морщины у людей с жирной кожей появляются значительно позже, чем у людей с сухой и нормальной кожей.

Факторы влияющие на состояние кожи

Каждый тип кожи может меняться в течение жизни человека. Это происходит под действием многих факторов, таких, например, как состояние гормонального уровня организма в целом, состояние питания, обогащенность витаминами и микроэлементами, диетические предпочтения острой или пресной нищи. Особенно неблагоприятно на кожу действуют дисбаланс половых гормонов и стрессы. Конечно, нельзя забывать и про факторы окружающей среды. Чем больше неблагоприятных воздействий, тем интенсивнее кожа работает на защиту.

В летнее время основными факторами являются солнечное излучение, пыль, копоть, малая увлажненность. Осенью и зимой - низкие температуры, сухость в помещениях из-за отопления. Также влияют и короткий световой лень, меньшая двигательная активность, меньшее количество часов, проводимых на свежем воздухе, витаминная недостаточность в пище.

Вот на особенностях ухода за кожей в зимнее время мы сейчас и остановимся.

Очищение

Кожа нуждается в регулярном очищении. Ежедневно на коже происходят процессы замещения старых, отмерших клеток молодыми. На поверхности кожи находятся клетки, лишенные протоплазмы, ядра и включений, заполненные кератином. Это роговые чешуйки. Они слущиваются, давая возможность новым клеткам прийти на их место. Человек среднего возраста ежечасно теряет около 600 тысяч клеток кожи. Но такого самоочищения все равно оказывается недостаточно. Между кератиновыми частичками застревают пыль, грязь, кожное сало. Все вместе образует плотную пленку, которая со временем может послужить питательной средой для болезнетворных бактерий и препятствует нормальному дыханию и влагообмену кожи.

Нормальную кожу нужно дважды в день умывать водой, один раз в день с мылом. Можно пользоваться специальными пенками и кремами для умывания. Использование скрабов, гоммажей 2 (от французского gomme - ластик, растворяет кератин и способствует удалению отмерших клеток и загрязнений, а также очищению пор) допустимо 1 раз в неделю. Завершать очищение нужно протиркой лосьонами, не содержащими спирта, желательно витаминизированными или обогащенными растительными экстрактами.

Сухая кожа очень плохо переносит умывание водой. Поэтому в арсенале очищающих средств для сухой кожи должны быть молочко и тоник. Молочко, как правило, обогащено витаминами, экстрактами трав, снимающих раздражение, маслами, защищающими липидный слой от разрушения. Молочко достаточно хорошо снимает декоративную косметику. Тоник, тоже обогащенный подобными веществами, завершает очищение. Если на лицо была нанесена водостойкая косметика, то для нее нужны специальные лосьоны с повышенным содержанием масел.

Скрабы для сухой кожи должны использоваться крайне редко. Лучше применять мягкие пилингующие составы с мелкими гранулами, предпочтительнее искусственного происхождения, или мягкие гоммажи. Использовать такие средства нужно не чаще раза и неделю. В зимнее время обладателям сухой кожи лучше вообще отказаться от применения агрессивных очищающих средств, т.к. они могут повредить и без того скудный липидный покров. После скрабирования на сухой коже могут появиться участки шелушения и раздражения. Чтобы этого не произошло, можно воспользоваться обычной молотой овсянкой, разведенной в кипяченой воде до состояния кашицы. Такой супермягкий пилинг не нанесет вреда коже.

Жирная кожа любит воду и агрессивные очищающие средства. Обладательницам такого типа кожи хочется снять с кожи толстый налет жира, смешанного с косметикой и пылью. Это естественное желание надо воплощать в жизнь, умываясь 2 раза в день со специальными гелями, глубоко очищающими кожу. Мыло лучше не применять, т.к., имея щелочную реакцию, оно может создать на жирной коже благоприятную среду для обитания и размножения болезнетворных микроорганизмов. Пенки и гели для умывания жирной кожи чаще всего имеют рН - нейтральную среду или, что лучше, кислую.

Скрабы и пилинги лучше всего использовать 1-2 раза в неделю, при очень сильной жирности можно и 3 раза в неделю. Но использование скрабов противопоказано при наличии гнойных воспалительных элементов на коже . Используя скрабы в этом случае, вы рискуете "разнести" инфекционные микроорганизмы по всему лицу и спровоцировать воспаление в других местах. Завершайте очищение обязательно при помощи лосьона, который поможет восстановить на коже необходимую кислотную защиту и не усилит салоотделения.

Отдельно хочу сказать, что неблагоприятно на жирную кожу воздействуют спиртовые растворы. Да, на какое-то время создается ощущение чистоты, дыхания и гладкости кожи, но такое очищение тут же запускает процесс усиленного саловыделения, которое может превысить начальный уровень кожного сала. Так образуется "порочный круг", который только усиливает, а не ослабляет жирность кожи. Спиртовые лосьоны предназначены для проблемной кожи с угревыми воспалительными элементами. Их необходимо наносить точечно, прямо на воспаленные элементы, а не протирать всю поверхность кожи.

Смешанную кожу очищать надо аккуратно, находя компромисс между жирными и сухими участками. Лучше всего для этого подходят молочко и сливки, но после этого участки с повышенной жирностью необходимо обработать гелем для жирной кожи и сполоснуть водой. После этого, если необходимо, провести пилинг только жирных участков, тщательно стараясь не задевать сухие. Затем воспользоваться лосьонами отдельно для разных участков кожи.

Маски

Итак, наша кожа очищена. Можно приступать к следующему этапу ухода - маскам. Маски тоже делятся по типу кожи и задачам, которые поставлены, зимнее время надо больше уделять внимания маскам питательным и витаминизированным.

Для сухой кожи питательные, насыщенные маски должны применяться 2 раза в неделю. И желательно еще 1-2 раза витаминизированные. Сухая кожа люб экстракты ростков пшеницы, бобов, сои, масла агавы, авокадо, миндаля и персик лецитин и спермацет. Маски наносятся: очищенные лицо и шею на 20-30 минут после чего снимаются водой, лосьоном или не смываются. Несмываемые маски называются крем-маска. Есть еще пленочные маски, которые образуют пленку на воздухе. Эта пленка снимается чисто механически, в направлении снизу вверх, т.е. от ключиц к подбородку, от подбородка ко лбу. После маски лицо обязательно надо протереть лосьоном.

Сухая кожа требует и регулярного увлажнения. В зимнее время про него тоже не надо забывать, т.к. пересушенный воздух отапливаемых помещений может нанести вред коже. 1-2 раза в месяц питательную маску надо заменять увлажняющей. И необходимо всегда при себе иметь спрей с ключевой пли термальной водой для периодического орошения кожи, особенно при длительном нахождении перед компьютером или в отапливаемом помещении. Однако в зимний период не стоит орошать кожу перед выходом на улицу.

Хочу развенчать общеизвестный миф, что зимой нельзя пользоваться увлажняющими кремами. Самое распространенное заблуждение состоит в том, что многие женщины считают, что крем может замерзнуть на морозе. Во-первых, увлажняющий крем не несет в себе большого количества влаги. В нем, в основном, содержатся вещества, которые способствуют сохранению влаги в коже и препятствуют ее испарению с поверхности. За счет этого увлажненность кожи увеличивается.

Температура человеческого тела 36,6°С. Даже на самом лютом морозе мы своей кожей способны прогреть окружающий воздух на 1,5-2 см вокруг. Поэтому крем, нанесенный па кожу, замерзнуть не сможет. Толщина прогретого воздушного слоя уменьшается на ветру из-за уничтожения уже согретой прослойки. Вот на ветру или при занятиях спортом на воздухе не стоит наносить увлажняющие кремы. А в обыкновенном городском ритме жизни этому ничто не препятствует.

Жирная кожа меньше страдает в зимнее время. Даже чувствует себя лучше, чем в теплые летние деньки. Однако и за ней тоже необходим регулярный уход.

Маски для жирной кожи зимой - это тоже питательные вещества, обогащенные витаминами и легкими маслами, лучше эфирными. Делать такие маски надо 1 раз в неделю и с той же частотой - витаминизированные. Однако если для сухой кожи маски чаще всего бывают кремовой, насыщенной текстуры, то для жирной кожи текстура должна быть мягкой, эмульсионной или гелевой. Хорошо жирная кожа переносит пленочные маски. Особенно хочу обратить внимание на то, что жирная кожа любит экстракты березовых почек, огурца, лаванды, эфирные масла чайного дерена, розмарина, хвойные экстракты и прополис.

Для обладательниц проблемной кожи с угревыми элементами обязательными остаются маски с глинами - белой или голубой. Это замечательные средства для оздоровления жирной, пористой и воспаленной кожи. Делать такие маски надо 1 раз в неделю зимой и 2 раза в неделю летом.

Общим правилом остается обязательное протирание кожи лосьоном после снятия масок.

Нормальная кожа нуждается в чередовании питания, насыщении витаминами и увлажнении 1-2 раза в неделю.

Смешанная кожа , как, наверное, вы уже поняли, требует подхода селективного. На жирные участки накладываются маски для жирной кожи, а на сухие - для сухой.

Маленькая хитрость: самое лучшее время для масок и вообще дня косметического ухода дома - с 21 до 23 часов. Доказано, что именно в это время наша кожа обладает наивысшим потенциалом поглощения нанесенных на нее веществ. И еще: когда вы сделали маску, постарайтесь лечь, закрыть глаза, включить спокойную музыку и просто помечтать о чем-то приятном. Если не удается прилечь, то постарайтесь занять удобную расслабленную позу и тоже углубитесь в приятные мечты. Позитивные эмоциональные переживания способны усилить впитывание полезных веществ кожей на целых 7%, а это, поверьте, совсем немало.

Отдельно следует сказать о коже, склонной к раздражению и расширению сосудов . Зимой эти два типа кожи очень сильно страдают от перепадов температур и влажности. Как правило, к вечеру кожа становится болезненно раздраженной, шелушащейся и чувствительной. Любое прикосновение к ней становится неприятным. Такой коже надо давать отдых под успокаивающей маской каждый вечер. Придя домой и сняв косметику, наложите на лицо марлевую салфетку, смоченную в отваре ромашки. Температура этой маски должна быть чуть выше температуры тела. Салфетку необходимо держать на лице до остывания. Данную процедуру можно повторить 2-3 раза. После этого можно переходить к обыкновенному уходу.

Глаза и губы

Это две особо деликатные зоны, уход за которыми должен быть особенно тщательным. Кожа на веках имеет минимальную толщину и крайне редко бывает даже нормальной. Чаще всего это сухая область. Зимний уход за веками подразумевает жирные, интенсивные, насыщенные кремы, маски и сыворотки. Сейчас появились замечательные средства для кожи век. Которые сочетают в себе свойства и сыворотки и маски, экономя наше время. Я говорю о биоактивных патчах под глаза. Это упакованные индивидуально пластиночки, пропитанные специальными составами, которые очень удобно даже в домашних условиях наложить на кожу век, а через 20-30 минут свободно снять и нанести крем.

Губы зимой часто шелушатся и трескаются, теряю ссвою эластичность и блеск. Для того чтобы это не происходило, необходимо регулярно их баловать, не забывая о защитных помадах.

Перед макияжем, за 15-20 минут, нанесите на губы гигиеническую помаду и активно помассируйте губы кончиком пальца. Потом промокните помаду и протрите кожу губ корочкой лимона со стороны мякоти. Протрите губы лосьоном. Для зимы используйте более жирные помады. Лучше уступить в устойчивости помады, чем пересушить губы. Особенно хороши помады, в состав которых входят норковое масло и масло жожоба, а также помады с содержанием гиалуроновой кислоты - естественного увлажнителя.

В домашних условиях очень хорошо делать парафиновые маски для губ. Растопите кусочек парафина. На губы нанесите две капли препарата "Витаон" или масло ростков пшеницы, а поверх, слои за слоем, наложите парафин (предварительно попробуйте температуру парафина на руке, чтобы не обжечься). Парафин лучше наносить кисточкой. Поверх парафина положите салфетку, а на нее - толстый слой ваты, чтобы парафин не очень быстро остывал. Подержите эту маску минут 10-15. После маски нанесите гигиеническую помаду. Выходить па улицу можно через час.

Не забывайте, что зима - это самое благодатное время для проведения всевозможных косметических процедур: курсов микродермоабразии (тонкая шлифовка кожи микрокристаллическим порошком оксида алюминия), пилингов кислотами (отшелушивание клеток кожи, за счет разрушения их кислотой), (введение лекарств в проблемные зоны подкожной клетчатки), микротоков (стимуляция мышц и кожи токами низкой частоты), озонотерапия (введение озоно-кислородной смеси, улучшающей кровообращение в коже, стимулирующей рост и обновление клеток кожи, под кожу с помощью тонкой иглы).

В осенне-зимне-ранневесенний периоды легче переносятся оперативные вмешательства.

Любой самый невероятный уход за кожей, конечно, не дает видимых результатов, если женщина не будет сбалансировано питаться. Зимой всем необходимо употреблять больше жиров, чтобы коже было из чего вырабатывать свои. Но нельзя забывать и о растительной пище. Необходимо также наладить и прием искусственных витаминов.

А еще есть маленький секрет всех красавиц: все, что делается с кожей, должно делаться с удовольствием и приносить удовольствие. Надо любить себя свое лицо, свое тело, свою кожу, волосы, ногти, и они ответят вам тем же. Любые косметические процедуры надо делать в хорошем расположении духа. И конечно, верить, что любое движение любой крем или сыворотка обязательно принесут вам отвоеванные у времени минуты молодости, которые день за днем сложатся в года.

Виктория Лебедюк.
Врач-косметолог,
Клиника Управления делами президента, к.м.н.
Статья из журнала

Обсуждение

Спасибо, очень дельная статья. Девушки, а посоветуйте какую-нибудь неплохую основу под макияж?

Как все правильно написано. Спасибо за дельные советы. Я кстати хотела посоветовать вам новый Орифлеймовский крем Королевский бархат. Я его начала использовать с 30 лет и зимой обошлась без покраснений и тональных средств.

Ну понятно, в Австралии и Аргентине осень, пора готовится к зиме - как же не написать об этом?

15.04.2004 11:52:54, Ю

ага, мне тоже показалось весьма своевременной эта публикация

очень актуальное название статьи:)))

Комментировать статью "Уход за кожей лица зимой"

На что вы обращаете внимание в первую очередь, когда видите человека? Как правило, на лицо. Лицо – это наша визитная карточка. Да и приятно всегда смотреть на девушку с чистой, ухоженной и здоровой кожей. Но как добиться такого эффекта? Ведь экология, финансы, а порой незнание элементарных правил по уходу за кожей - стоят на пути к совершенствованию. Правило 1: Ухаживай Давай любить и уважать свою кожу на лице. Не стоит пользоваться водопроводной водой. Она очень жесткая и с большим...

Обсуждение

про очищение:сейчас активно обсуждают электрические щетки для чистки лица [ссылка-1] . вроде штука классная, но как то боязно за кожу. девушкам с чувствительной кожей точно ими не стоит пользоваться.

13.07.2018 14:39:08, МиуМи

Уход внешний (масла для лица и маски) лучше всего сочетать с внутренним, т.е. добавлять в свой рацион дополнительные добавки типа омеги 3, гиалуроновой кислоты(концентрацией по 150 мг лучше всего) и различные витамины.

14.03.2018 09:11:35, Галина6546

В холодное время года наша кожа подвергается значительному стрессу, потому как крепкие морозы и ледяной ветер влияют на общее состояние кожи и на степень ее увлажнения. Именно поэтому, представительницам прекрасного пола рекомендуется изменить свои бьюти-привычки, чтобы восстановить природную красоту после холодов и морозов. Рэйчел Хантер – модель, актриса и ведущая авторского шоу «Рэйчел Хантер в поисках красоты» на развлекательном телеканале о стиле жизни Fine Living поделилась своими...

Этой зимой ожидается выпуск бальзама от «Курносиков» для ухода за кожей лица и тела с максимально допустимым содержанием Д-пантенола в косметическом средстве. Обогащенная формула разработана специально для ежедневного ухода за кожей склонной к сухости и раздражению. Новый бальзам «Пантенол ZD» поможет защитить нежную кожу от вредного воздействия солнца, ветра и мороза. «Пантенол ZD» подходит как детям, так и взрослым для ежедневного применения. Он, как и другая детская косметика торговой...

Вот уже второе лето меня радует вот такая апельсиновая умывалка. [ссылка-1] Без вреднюшек, с защитой от фотостарения - спасибо витамину С в составе. Соотношение объем/цена/качество прекрасное, хватает его надолго. Помпа удобная, не плюется. Капля этого прозрачного, с легким апельсиновым ароматом, геля в дуэте со спонжем коняку [ссылка-2] превосходно справляются с очищением кожи лица, шеи и декольте, оставляя кожу сияющей без пересыхания и покраснения. Ежедневный массаж губкой...

Детская кожа отличается от кожи взрослого высоким содержанием влаги и меньшим содержанием сального секрета, т.к. сальные железы менее состоятельны, поэтому защитная жирная пленка очень тонкая. Зимой, когда на улице мороз, а в помещении под влиянием центрального отопления, наоборот, жарко и пересушено, хрупкая кожа ребенка нуждается в особом уходе. В этой статье дерматолог и косметолог Детской поликлиники Литфонда расскажут Вам о правилах ухода за детской кожей в холодное время года. Перед...

Человеческая красота – словно граненый алмаз, притягивающий взор своей кристальной чистотой и необычным ярким блеском. Мужчина смотрит на этот «камень» под своим «углом» кто-то предпочитает белокурых блондинок, кто-то, наоборот, без ума от смуглых брюнеток – но есть в многообразии портретов идеального женского образа одна черта, которая нравится абсолютно всем гурманам… Конечно же, это красивая, здоровая и свежая кожа лица! Увы, не у всех женщин их «витрина» в порядке. Прыщи, угри, пигментные...

Многие знают, что зима – лучшее время для обновления кожи и использования средств с кислотами: холодно и солнца почти нет, так что риск повредить нежную кожу или покрыться пигментными пятнами сводится к минимуму (хотя дневной крем с СПФ никто не отменял!) Но наверно немногие знают, как много всякого добра с кислотами можно найти на Айхербе – именно этому и посвящен мой обзор:) Кому могут подойти средства с кислотами: - проблемной коже любого возраста для борьбы со следами акне, расширенными...

Обсуждение

Спасибо за пост, а с 20% есть что нибудь, собралась ренофаз заказывать, но он значительно дороже

А я вот такое средство 2 недели использую-таак видны изменения в лучшую сторону. Даже не ожидала, что может быть такой эффект. Каждое утро радуюсь, глядя на кожу лица.
Летом появились под подбородком какие-то высыпания непонятные прям гроздями. Никогда такого в жизни не было:(((Я была в жутком расстройстве, и маслом чайного дерева их мазала и экстрактом грейпфруктовых косточек, ничего не помогало.
И вот теперь, после 2 недель- такой результат.
И небольшие пигментные пятнышки у глаз стали светлеть и цвет лица свежее стал!
[ссылка-1]
Кстати колебалась, выбирая между дермо-е пилингом и этим. Не помню почему этот выбрала.

Имеется ввиду уход за кожей лица, тела, волосами, руками. В промежутке дергаю волоски сама. Если кожа очень сохнет (обычно зимой) то делаю увлажняющие маски. Да, и на шею тоже, обязательно.

Обсуждение

Я регулярно делаю домашние пилинги бадягой, примерно раз в год в течении месяца один раз в неделю. Помоему неплохой эффект от бадяги. Перед сном обычно на предварительно очищенное лицо наношу гель бядага форте, примерно 15 минут лежу, отдыхаю, потом снимаю гель мягким диском, и умываюсь теплой водой. Делаю перед сном потому что на улица нельзя выходить часа два и лицо потом как после солярия.

эх...Я, можно сказать, ничего не делаю - времени нет. Утром, естественно, умывание (посл. время - использую умывалку EL), дальше - сыворотка EL, дневной крем EL с эффектом выравнивания тона лица, крем для глаз (тоже EL). Сейчас после любого мытья все тело обмазываю маслом для тела M&S (c какао-бобами, обалденно нравится запах). Маски лежат, надо бы раз в неделю, но не успеваю. Потом, естественно, делаю макияж (это по будням, в выходные отдыхаю). Вечером смываю всю эту красоту - сначала кремом EL для снятия макияжа, потом умывалкой, и намазываюсь опять же сывороткой, кремом для глаз и кремом для лица (все EL). 3 раза в неделю хожу заниматься в фитнес-клуб, обычно часа 4 в неделю выходит, ну, там, пресс - растяжка-танцы - степ-аэробика-силовая тренировка. Летом еще в бассейн хожу. Иногда добавляется сауна-турецкая баня. Волосы примерно раз в месяц (или реже) крашу смесью хны и басмы. Стрижку обновляю где-то 1 раз в месяц или в 1.5 месяца. Еще хожу на маникюр-педикюр-коррекцию бровей, где-то раз в 2-4 недели. Зимой к этому добавляется парафиновая маска на руки. А главная косметическая процедура - это, конечно, отпуск, и куда-нить свалить из Москвы, желательно подальше:) Как только я перестаю умываться местной водой и дышать местным воздухом, кожа становится просто ощутимо лучше! На массаж тоже хожу, но это, как правило, разовые курсы. Оч. классно было в Карловых Варах - там мне делали и массаж, и лимфодренаж, и душ Шарко и жемчужные ванны, и массажные ванны, и еще кучу всего.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Уход: умывалка Клиник для жирной кожи, крем зимой и утром и вечером один и тот же - Клиник реднесс (для чувствительной и склонной к покраснениям кожи).

Обсуждение

"смешанная, гипер-чувствительная, склонная к забитости пор... 30 лет, недосып, стресс, офис (лампы, сухой возд)
значительно улучшилось с помощью ухода Клиник. Высыпаний и забитости пор нет нигде, кроме носа. Черные точки
Уход: умывалка Клиник для жирной кожи,
крем зимой и утром и вечером - Клиник реднесс.
Раз в неделю термо-гоммаж от ЕЛ.
очищающей маской Клиник (с глиной которая).
скраб.
Поры глубокие, забиты на носу.
реалии с шелушащимся краснопятнистым фейсом.
раньше много закупорок (не воспаленные, просто бугорки на лице - неровности)... нос и чуть-чуть подбородок
Пудра рассыпчатая Клиник.
в Самаре.

да, пжл, осчастливьте и обеспечьте работой космотолуха на десятилетия вперед. :) щас 30 лет и кожа еще достаточно быстро переваривает, заживляет повреждения, в 33-35 это будут уже потерявшие тонус поры, предложит мезо, ботокс, там и до пластики не далече.

У emiiil попробуйте узнать где можно через тырнет достать уход.

"крем Клиник реднесс"
если Redness Solutions Daily Relief Cream - отменить, он слишком тяжелый, содержит забиванты (масло ши и т.д.).
если Redness Solutions Urgent Relief Cream - отменить. аналогично с забивантами и его можно юзать точечно, разово, тк он околомедикаментозный.

Вам из серии можно юзать Redness Solutions Daily Protective Base SPF15
но с течением времени лучше и от него уйти, тк надо заняться выравниваением цвета, снятием воспаления, тогда не будет в нем потребности, все-таки он с красителями и они могут негативно отражаться, провоцировать акне.
Также попробуйте умывалку Redness Solutions Soothing Cleanser
ею можно снимать мейк с глаз, стойкий с губ и т.д.
Пудру Blended Face Powder and Brush
бронзер тоже ничо так True Bronze Pressed Powder Bronzer.

"термо-гоммаж от ЕЛ, маску Клиник с глиной, скраб" - все в топку!

умывалка Клиник для жирной кожи

умывалку сменить на Redness Solutions или Extra Mild, летом можно на Mild перейти.
Bioderma Sensibio H2O
Probiotic Cleanser by Clinique Medical

тонер на выбор:
Avene Gentle Toner
при акне или вечером
Clinique Mild Clarifying Lotion этим пропитывать отрывающими движениями. Если чувствительны к красителям, но отставить.

Clinique Moisture Surge Face Spray
Peter Thomas Roth Aloe Tonic Mist

отшелушивание (обязательно! из-под земли доставайте, но купите)
утро и/или вечер
отрывающими движениями, вкл кожу на носу
PeterThomasRoth Gentle Complexion Correction Pads (10% aha, 0.5% bha, немного спирта, но для чувст ОК)

или на худой конец Clearasil Stayclear Daily Pore Cleansing Pads
http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid=193436&catid-=13589

подглазник Payot Dermforce Recovering Protective Barrier Care зимa/лето.
Substiane Eyes by La Roche-Posay зимa
Kiehl"s Creamy Eye Treatment with Avocado зимa
Olay Age Defying Anti-Wrinkle Eye Cream
Clinique all about eyes RICH зимa/лето
PTR Anti-Aging Cellular Eye Repair Gel лето
Olay Age Defying Revitalizing Eye Gel лето
L"Oreal Dermo-Expertise Defense, Eye лето
Active C Eyes by La Roche-Posay лето лето

подглазник менять/чередовать каждые дней 10.

Clinique Sun SPF 45 Targeted Protection Stick

далее уход
У. без содержания отдушек, желательно без красителей, масла ши и т.д. (см. опус для чувст кожи на этой неделе)
(под него можно сыворотку напр Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate)

Clinique Moisture Sheer Tint SPF 15

или санблок-уход.
Peter Thomas Roth Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion with SPF 30
Redness Solutions Daily Protective Base SPF15 (под него можно сыворотку типа Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate)
Daily SPF 38 by Clinique Medical
City Block Sheer Oil-Free Daily Face Protector SPF 25 идут как праймер под мейкап(мб подойдет и не будет давать реакцию, 40 spf не брать!!)
Facial Shield SPF 30 by Biomedic /дать выветриться пару сек/
Boscia Illuminating UVA/UVB SPF 30

или сыворотка+тонаk, не содержащий минерального масла=парафина=petro-latum (с обычным маслом можно, чуток)
(напр Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate или PTR viz-1000 и Клиник какой-нить тонак, + пудра рассыпушка/санблок пудровый)

или у. + пудровый мин.санблок.
LRP Toleriane Fluide Soothing Protective Non-Oily Emulsion
Payot Long Lasting Hydration Emulsion SPF 10
легкий санблок
типа PTR Instant Mineral SPF 45

поросуживалка если потребуется
Clinique Pore Minimizer Instant Perfector

Caudalie Lip Conditioner

вечер.
умывалка
Клиник Redness Solutions (этим можно мейкап с глаз, если не будет реакции на краситель, поэотму лучше отдельную умывалку для глаз)
или Extra Mild, Mild

тонер Avene Gentle Toner и/или
Clinique Mild Clarifying Lotion этим пропитывать отрывающими движениями. по крайней мере пока нет pads aha/bha, bha.

если реакция на краситель: Avene Gentle Toner -> PeterThomasRoth Gentle Complexion Correction Pads (в идеале) или Clearasil Stayclear Daily Pore Cleansing Pads

на ночь при обострении акне PTR AHA/BHA Acne Clearing Gel (2 капли на все лицо, подуть, чтоб выветрился спирт)

LRP Toleriane Fluide Soothing Protective Non-Oily Emulsion
Ultra Lite Oil-Free Moisturizing Dew by DDF
можно рискнуть тонким слоем при пересушенности кожи Olay Moisture Therapy Cream with Aloe, Sensitive Skin (может забить)
маска Clinique Turnaround Visible Skin Renewer (пару раз в нед или раз)

губы
Nutritic Lips by La Roche-Posay
Caudalie Lip Conditioner
подглазник не класть.

вам чистит поры косметолог на носу или по всему лицу?

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Тон кожи зимой хорошо выравнивает Intral (Darphin). Сорри, точное название не помню, дома он... тюбик розовый такой.

Обсуждение

"на лбу и в раойне ушей выступили большие воспаленные холмы...
Как эффективно и быстро убрать данные бугры?"

быстро эффективно на "чувствительной с кучей родинок коже" стремно. Поэтому получится медленнее.
И для профилактики надо менять уход.

сейчас 100% extra virgin first pressed olive oil, надо втереть, дать пропитаться минут 5-10.
далее смыть (оставлять нельзя, вчерашним маслом пользоваться нельзя, тк оно становится токсично).
Смывание: мажете не оч обильно, средне, умывалкой типа
Clinique Liquid Facial Soap. Extra Mild
Cetaphil Gentle Skin Cleanser

снимаете отрывающими движениями на акне излишек ватным кругляшом,
умываетесь водой комф температуры.

попробуйте таким образом сейчас умываться вечером всю неделю.
утром Clinique Liquid Facial Soap. Extra Mild. или водой.

"средство, которое бы выравнивало тон кожи"

тон кожи выравняется сам при непересушивающем уходе, оптимальном питании, если не будет провоцироваться постоянные воспл процессы, пигментация, фотореактивность, реактивность кожи на отдушки, красители. короче говоря - дерматит всякий-разный.

"Какой крем подходит для такой кожи?"

1. "чувствительная кожа с кучей родинок"

2. куперозная и склонная к акне, с кучей родинок."

крем, санблок, декоративка, праймеры без содержания mineral oil, petrolatum, масла ши, силиконов, токсичных масел растений пусть и помеченных как "для чувст.кожи", без содержания крахмала, пшеницы.

допустима консистенция флюида оил-фри и с нетоксичными маслами типа кокосового, немного силиконов (флюиды уход и декоративка, праймеры).

нельзя энзимные пилинги, механическое трение микродермабразией, щетками, дешевыми формулами ухода с витС.
Допустимы аха пилинги с оч хорошей формулой (массмаркет не брать), когда восстановите кожу, и не в несолнечное время года, типа MD Forte, Peter Thomas Roth Glycolic Acid 10% Hydrating Gel.
летом минеральный санблок.
ретиноиды по рецепту врача (дерматолога)

одним словом, уход нeпровоцирующий реакцию, воспаление и повышающий местный иммунитет кожи.

"крем Кларанс, глаза Герлен. делала чистку лица, Черные точки есть - делаю еженедельно пилинг Гарньер"

"Чистки" в салоне отменить, делайте реальную чистку пор дома (см выше про масло)
Кларанс-герлен-гарнье отменить.

Clinique Liquid Facial Soap formula Extra Mild на зиму утро/веч
La Roche-Posay Toleriane Gentle Dermo-Cleanser
Bioderma Sensibio H2O
Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Clinique Naturally Gentle Eye Makeup Remover

Avene Gentle Toner
или Clinique Moisture Surge Face Spray

сыворотку Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate под LRP Toleriane Fluide Soothing Protective Non-Oily Emulsion
или Payot Long Lasting Hydration Emulsion SPF 10
питательный легкий с санблоком Peter Thomas Roth Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion with SPF 30
также на холодное время года Bioderma Sensibio Light cream (попробуйте, но он с ламинарией, она может давать акне)

поросуживалка Клиник Pore Minimizer Instant Perfector

подглазники
Payot Dermforce Recovering Protective Barrier Care зима/лето (оч хороший)
на зиму Substiane Eyes by La Roche-Posay и Kiehl"s Creamy Eye Treatment with Avocado
на веч или летом Active C Eyes by La Roche-Posay
летом Bioderma Sensibio Eye contour gel
Clinique all about eyes RICH
Kiehl"s Ultra Moisturizing Eye Stick SPF 30

Nutritic Lips by La Roche-Posay
Caudalie Lip Conditioner

для головы мб имеет смысл использовать SLS free шампуни (смягким смывающим составом, без пшеницы, крахмала - см в архиве)
Биодерма Nodé Fluid.

Тоже постою, послушаю.

T-зона: я пользую сыворотку Идеалист (EL), иногда - Pure Focus T.Zone (ланком, матирующий гель).
Тон кожи зимой хорошо выравнивает Intral (Darphin). Сорри, точное название не помню, дома он... тюбик розовый такой.

Воспаления хорошо убираются маслом чайного дерева, нанесенным точечно после очищения кожи. У меня лосьон гарнье для жирной кожи.
Пудра у меня люмене, компактная, синяя упаковка. Много лет пользуюсь, нравится.

Крем от Герлен - какой именно? Похвалите его, если достойная вещь:) Я тут ниже про крем для глаз спрашивала, но кробе ботокса, ничего мне не посоветовали:(Не хочу ботокс, хочу крем хороший:)))

С утра зимой и в таком пересушенном состоянии не стоит смывать естесственный липидный слой. мегасовет: посмотрите пжл обсуждения, точнее мои посты/ответы, об уходе за кожей, лицом и т.д. в период ~ прошлой осени08- зимы 09.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Подскажите, почему зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом? Купила вот неподумавши себе именно увлажняющий, и что теперь делать с ним?

Лицо и зима. Уход за лицом. Мода и красота. Лицо и зима. Девочки, как ухаживать за лицом зимой? Имеем: без малого 30 лет, кожа комбинированная с Т-образной зоной, но зимой щеки очень сухие.

Обсуждение

А на день крем Вы какой юзаете? увлажняющий?
Просто, давольно часто возникает зимой такая фигня из-за увлажнения днем. Днем зимой кожу нужно питать, а на ночь увлажнять. Если у Вас проблема с Т-зоной, поробуйте на день питательный флюид например, а на ночь на Т-зону себорегулятор, а на остальное лицо увлажнение... Можно и масочку, в эриксоне в домашней линии есть хорошая масочка, называется гидро-интенсив, она увлажняющая, давльно быстро раенимирует кожу шелушащуюся.

Если же человек часто находится в отапливаемом помещении, или в кондиционированном (тот же салон самолета), то это тоже можно назвать - сменой климатических условий. И это тоже - стресс для кожи.

Обычно, предупреждение косметологов о том, что надо бы по весне или осени - пересмотреть линию по уходу воспринимаются, как... э-э... мягко скажем, вымогательство.

Аргументы, что мы летом не носим зимнюю одежду, а зимой - сандали тоже как-то в песок уходят:))) Принято покупать новый крем, когда закончился старый, а не тогда, когда сменился сезон, или по каким-то причинам изменился тип кожи.

Ну, что с этим можно поделать? Даже не знаю, если честно.

Я в пожарном порядке рекомендую отставить то, что не подходит на данный момент, рассказываю, что при моей склонной к сухости коже - я имею дома полную линию (начиная с очищения и заканчивая тоном) для комбинированной кожи. Но пока, если откровенно, единицы беспокоятся зимой о том, чем они будут пользоваться летом. Наверное, как-то не принято пока, иметь например, несколько увлажняющих кремов одновременно:((

Второй основной причиной изменения типа кожи, я бы назвала уход. Ошибки в подборе ухода самостоятельно не редки. Кто же не ошибается? Все мы люди! И часто дама, со всеми признаками сухой кожи является обладательницей жирной но сильно обезвоженной кожи, и наоборот - жирная кожа может выбрать такую "термоядерную" линию, что запросто пересушит себя (особенно зимой) и обретет шелушения, отсутствие блеска и т.п. ВНЕШНИЕ признаки сухой кожи.

Опять же рецепт один (вышенаписанный и "вымогательский") - менять линию.

Пожалуйста, не пугайтесь слов "менять линию". Взможно, что из линии нужно убрать особо "одиозные" средства. Например, для сухой кожи превратившейся в жирную - заменить увлажняющий крем на более легкий. Но не на крем для жирной кожи!!! А на крем для нормальной, или комбинированной (впереди же лето). И т.д. Тут вариантов масса, нужно смотреть чем пользуется дама, как давно, в какой период, какие за это время произошли изменения, и т.п.

Третьей основной причиной являются гормональные изменения в организме (беременность+лактация, угасание функций яичников, половое созревание, проблемы со щитовидкой и др. болезни). Но это уже косметика исправить не в силах. Это нужно успеть понять и принять, как есть.

Все, кто дочитал до этого места, наверное уже догадались, чем я закончу:)) ... вы не ошиблись, стандартным советом - ХОРОШО БЫ ПОСЕТИТЬ КОСМЕТОЛОГА, ЧТО БЫ УЗНАТЬ СВОЙ НАСТОЯЩИЙ ТИП КОЖИ.

Удачи! и не расстраивайтесь! Все поправимо, если заняться этим во время:))

Вот и у меня такая же ерунда случилась. Не могу теперь назвать свою кожу жирной, но не сухая она - совершенно точно. Она лоснится не сильно, местами - в основном, нос и лоб, особенно, если жарко. Наверное, комбинированная? И что, теперь весь уход надо менять?

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Зимой кожа тела чувствует себя не лучше, чем кожа лица, - она задыхается Зимой не рекомендуется принимать слишком горячую ванну - долгие банные процедуры лишают кожу...

Обсуждение

Спасибо всем! Только вот грустно как-то стало. Думала мне тут же кремов всяких модных чудодейственных насоветуют, чтоб намазалась и пошла, вся такая блестящая.
А оказывается меня на свалку пора. :((

Анка, у меня тоже зимой сильно сохнет кожа (хотя обычно я от этого не страдаю). Нам всем очень помог увлажнитель для воздуха. Они продаются в разных видах - и один для дома, и маленькие в каждую комнату. Ребенку мы ставим увлажнитель первым делом, так как с этим жутким воздушным отоплением он просыпается утром весь в соплях.

Еще очень хорошее средство - продукция фирмы Aveeno с содержанием овсянки. У них есть и ванны, и кремы, и мыло специальное. Меня это зимой просто спасает! Никакие супер-жирные крема не идут в сравнение. Попробуй, у вас это наверняка продается в аптеках.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Зимой главная забота в уходе за кожей – питание плюс защита от холода, перепадов температуры, сильного ветра.

Обсуждение

Скажите, а при пересушенном от отопления воздухе в помещениях DayWear от Эсте Ладер тоже спасает?

Спасибо. Очень познавательно. А еще девочки из Роше говорят, что их Рич-серию можно зимой использовать, т.к. она на маслах. Вы, случайно, не знаете, можно ли и насколько она вообще эффективна - хочу подарить маме пару кремов. И, если по-минимуму, что лучше: ночной+дневной, ночной+для глаз или дневной+для глаз? Можно ли глаза мазать обычным ночным (дневным) кремом? А то у меня всегда отдельно какое-нибудь средство для глазок, а мама, наоборот, один крем использует на все случаи жизни: утром, вечером, для снятия туши и т.д.

Кожа, как мы знаем, - это наша мантия, покров, который защищает нас от неблагоприятных факторов окружающей среды, позволяет нам полнее общаться с миром посредством ощущений, а также выполняет некоторые другие функции, например, выделительную и дыхательную.

Есть и еще одна важная функция кожи, которая не описывается ни в одном учебнике по физиологии. Эта функция - создание нашей привлекательности. Какими только эпитетами не награждают кожу: беломраморная, бронзово-золотистая, нежная, как персик, атласная и много-много других. Читая такие строки, мы зачастую задумываемся: а что можно было бы сказать о нашей коже? Это зависит от многих факторов: от типа кожи, от ее цветового диапазона, от тонуса сосудов и мышц, интенсивности кровообращения. И, конечно, от того, насколько мы сами любим свою кожу и как много времени и сил посвящаем ей.

Вот о том, что надо делать, чтобы кожа была нежна, упруга и красива, как лепесток только распустившейся розы, мы сегодня и поговорим.

Типы кожи: сухая или жирная?

Для начала нам необходимо определить, к какому типу причислить свою кожу. Существует классическое подразделение по типам кожи: нормальная, сухая, жирная и смешанная.

Нормальная кожа равномерно окрашена. Выглядит гладкой, упругой и чистой. Лишена таких недостатков, как расширенные поры, угри, видимые глазу расширенные сосуды и пр. Нормальная кожа очень спокойно переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. Увы, в настоящее время такой тип кожи встречается крайне редко.

Сухая кожа встречается часто и требует особого ухода, так как очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. Сухость кожи возникает от недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с ее поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид: выглядит нежной, тонкой и гладкой, матовой и слегка бархатистой. Позже, с возрастом, эффективность салоотделения кожи падает и постепенно, особенно при неправильном уходе, кожа становится еще суше, начинает шелушиться и терять эластичность. На такой коже морщины образуются значительно раньше.

Жирная кожа встречается очень часто, причем в настоящее время существует тенденция к увеличению из поколения в поколение людей с жирной кожей. Такая кожа выглядит толстой, грубой, блестит. Иногда с виду напоминает корочку апельсина. Цвет кожи чаще тусклый. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез - комедоны. На жирной коже легко появляются угри, которые могут воспаляться. Жирная кожа встречается чаще в молодости, до 40 лет. Морщины у людей с жирной кожей появляются значительно позже, чем у людей с сухой и нормальной кожей.

Комбинированная кожа - смешанный тип - встречается чаще всего. В молодом возрасте жирные участки располагаются в основном на лбу, носу, подбородке, а на висках, щеках, шее и вокруг глаз - кожа сухая. Смешанная кожа требует различного ухода за разными участками.

Вышеописанные типы кожи - это всего лишь условное классическое деление, которое делит кожу только по одному признаку - интенсивности выделения кожного сала. В реальной жизни все значительно сложнее. Медицинская косметология в настоящее время пользуется еще и такими понятиями, как чувствительность кожи. Чувствительной может быть как сухая, так и жирная кожа.

Куперозная кожа тоже может быть у обладателей любого типа кожи. Проблемная кожа - это чаще всего жирная или смешанная кожа с угревыми элементами, участками воспалений, раздражений.

Домашний уход за кожей лица

Каждая кожа может меняться в течение жизни человека. Это зависит от многих факторов, таких, например, как состояние гормонального уровня организма в целом, состояние питания, обогащенность витаминами и микроэлементами, диетические предпочтения острой или пресной пищи. Особенно неблагоприятно на кожу действуют дисбаланс половых гормонов и стрессы. Конечно, нельзя забывать и про факторы окружающей среды. Чем больше неблагоприятных воздействий, тем интенсивнее кожа работает на защиту.

В летнее время основными факторами являются солнечное излучение, пыль, копоть, малая увлажненность. Осенью и зимой - низкие температуры, сухость в помещениях из-за отопления. Также влияют и короткий световой день, меньшая двигательная активность, меньшее количество часов, проводимых на свежем воздухе, витаминная недостаточность в пище.

Вот на особенностях ухода за кожей в зимнее время мы сейчас и остановимся.

Как правильно очищать кожу лица?

Каждая кожа нуждается в регулярном очищении. Ежедневно на коже происходят процессы замещения старых, отмерших клеток молодыми. На поверхности кожи находятся клетки, лишенные протоплазмы, ядра и включений, заполненные кератином. Это роговые чешуйки. Они слущиваются, давая новым клеткам прийти на их место. Человек среднего возраста ежечасно теряет около 600 тысяч частичек кожи. Но такого самоочищения все равно оказывается недостаточно. Между кератиновыми частичками застревают пыль, грязь, кожное сало. Все вместе это образует плотную пленку, которая со временем может послужить питательной средой для болезнетворных бактерий и препятствовать нормальному дыханию и влагообмену кожи.

Нормальную кожу нужно дважды в день умывать водой, один раз в день с мылом. Можно пользоваться специальными пенками и кремами для умывания. Использование скрабов, гоммажей (от французского gomme - ластик, растворяет кератин и способствует удалению отмерших клеток и загрязнений, а также очищению пор). допустимо 1 раз в неделю. Завершать очищение нужно протиркой лосьонами, не содержащими спирта, желательно витаминизированными или обогащенными растительными экстрактами.

Сухая кожа очень плохо переносит умывание водой. Поэтому в арсенале очищающих средств для сухой кожи должны быть молочко и тоник. Молочко, как правило, обогащено витаминами, экстрактами трав, снимающих раздражение, маслами, защищающими липидный слой от разрушения. Молочко достаточно хорошо снимает декоративную косметику. Тоник, тоже обогащенный подобными веществами, завершает очищение. Если на лицо была нанесена водостойкая косметика, то для нее нужны специальные лосьоны с повышенным содержанием масел.

Скрабы для сухой кожи должны использоваться крайне редко. Лучше применять мягкие пилингующие составы с мелкими гранулами, предпочтительнее искусственного происхождения, или мягкие гоммажи. Использование таких средств должно производиться 1 раз в неделю, а то и реже. В зимнее время обладателям сухой кожи лучше вообще отказаться от применения агрессивных очищающих средств, т.к. они могут повредить и без того скудный липидный покров. После скрабирования на сухой коже могут появиться участки шелушения и раздражения. Чтобы этого не произошло, можно воспользоваться обычной молотой овсянкой, разведенной в кипяченой воде до состояния кашицы. Такой супермягкий пилинг не нанесет вреда коже.

Жирная кожа любит воду и агрессивные очищающие средства. Обладательницам такого типа кожи хочется снять с кожи толстый налет жира, смешанного с косметикой и пылью. Это естественное желание надо воплощать в жизнь, умываясь 2 раза в день со специальными гелями, глубоко очищающими кожу. Мыло лучше не применять, т.к., имея щелочную реакцию, оно может создать на коже благоприятную среду для обитания и размножения болезнетворных микроорганизмов. Пенки и гели для умывания жирной кожи чаще всего имеют рН-нейтральную среду или, что лучше, кислую.

Скрабы и пилинги лучше всего использовать 1-2 раза в неделю, при очень сильной жирности можно и три раза. Но использование скрабов противопоказано при наличии гнойных воспалительных элементов на коже. Используя скрабы в этом случае, вы рискуете "разнести" инфекционные микроорганизмы по всему лицу и спровоцировать воспаление в других местах. Завершайте очищение обязательно при помощи лосьона, который поможет восстановить на коже необходимую кислотную защиту и не усилит салоотделения.

Смешанную кожу очищать надо аккуратно, находя компромиссы между жирными и сухими участками. Лучше всего для этого подходят молочко и сливки, но после этого участки с повышенной жирностью необходимо обработать гелем для жирной кожи и сполоснуть водой. После этого, если необходимо, провести пилинг только жирных участков, тщательно стараясь не задевать сухие. Затем воспользоваться лосьонами отдельно для разных участков кожи.

Маски для кожи лица в зимнее время

Итак, наша кожа очищена. Можно приступать к следующему этапу ухода, к маскам. Маски тоже делятся по типу кожи и задачам, которые поставлены. В зимнее время надо больше уделять внимания маскам питательным и витаминизированным.

Для сухой кожи питательные, насыщенные маски должны применяться 2 раза в неделю. И желательно еще 1-2 раза - витаминизированные. Сухая кожа любит экстракты ростков пшеницы, бобов, сои, масла агавы, авокадо, миндаля и персика, лецитин и спермацет. Маски наносятся на очищенные лицо и шею на 20-30 минут, после чего снимаются водой, лосьоном или не смываются. Несмываемые маски называются крем-маска. Есть еще пленочные маски, которые образуют пленку на воздухе. Эта пленка снимается чисто механически, в направлении снизу вверх, т.е. от ключиц к подбородку, а от подбородка ко лбу. После маски лицо обязательно надо протереть лосьоном.

Сухая кожа требует и регулярного увлажнения. В зимнее время про него тоже не надо забывать, т.к. пересушенный воздух отапливаемых помещений может нанести вред коже. 1-2 раза в месяц питательную маску надо заменять увлажняющей. И необходимо всегда при себе иметь спрей с ключевой или термальной водой для периодического орошения кожи, особенно при длительном нахождении перед компьютером или в отапливаемом помещении. Однако в зимний период не стоит орошать кожу перед выходом на улицу.

Хочу развенчать общеизвестный миф, что зимой нельзя пользоваться увлажняющими кремами. Самое распространенное заблуждение состоит в том, что многие женщины считают, что крем может замерзнуть на морозе. Во-первых, увлажняющий крем не несет в себе большого количества влаги. В нем в основном содержатся вещества, которые способствуют сохранению влаги в коже и препятствуют ее испарению с поверхности. За счет этого увлажненность кожи увеличивается.

Температура человеческого тела 36,6 градусов. Даже на самом лютом морозе мы своей кожей способны прогреть окружающий воздух на 1,5-2 см вокруг. Поэтому крем, нанесенный на кожу, замерзнуть не сможет. Толщина прогретого воздушного слоя уменьшается на ветру из-за уничтожения уже согретой прослойки. Вот на ветру или при занятиях спортом на воздухе не стоит наносить увлажняющие кремы. А в обыкновенном городском ритме жизни этому ничто не препятствует.

Жирная кожа меньше страдает в зимнее время. Даже чувствует себя лучше, чем в теплые летние деньки. Однако и за ней тоже необходим регулярный уход. Это то благодатное время, когда обладательницы жирной кожи могут заниматься профилактикой старения, не испытывая при этом неприятных ощущений от тяжести на лице.

Маски для жирной кожи зимой - это тоже питательные вещества, обогащенные витаминами и легкими маслами, лучше эфирными. Делать такие маски надо 1 раз в неделю и с той же частотой витаминизированные. Однако если для сухой кожи маски чаще всего бывают кремовой насыщенной текстуры, то для жирной кожи текстура должна быть мягкой, эмульсионной или гелевой. Хорошо жирная кожа переносит пленочные маски. Особенно хочу обратить внимание на то, что жирная кожа любит экстракты березовых почек, огурца, лаванды, эфирные масла чайного дерева, розмарина, хвойные экстракты и прополис.

Общим правилом остается обязательное протирание кожи лосьоном после снятия масок.

Нормальная кожа нуждается в чередовании питания, насыщении витаминами и увлажнении 1-2 раза в неделю.

Смешанная кожа, как, наверное, вы уже поняли, требует подхода селективного. На жирные участки накладываются маски для жирной кожи, а на сухие - для сухой.

Маленькая хитрость: самое лучшее время для масок и вообще для косметического ухода дома - с 9 до 11 часов вечера. Доказано, что именно в это время наша кожа обладает наивысшим потенциалом поглощения нанесенных на нее веществ. И еще: на время маски постарайтесь лечь, закрыть глаза, включить спокойную музыку и просто помечтать о чем-то приятном. Если не удается прилечь, то постарайтесь занять удобную расслабленную позу и тоже углубитесь в приятные мечты. Позитивные эмоциональные переживания способны усилить впитывание полезных веществ кожей на целых 7%, а это, поверьте, совсем немало.

Отдельно следует сказать о коже, склонной к раздражению и расширению сосудов. Зимой эти два типа кожи очень сильно страдают от перепадов температур и влажности. Как правило, к вечеру кожа становится болезненно раздраженной, шелушащейся и чувствительной. Любое прикосновение к ней становится неприятным. Такой коже надо давать отдых под успокаивающей маской каждый вечер. Придя домой и сняв косметику, наложите на лицо марлевую салфетку, смоченную в отваре ромашки. Температура этой маски должна быть чуть теплее температуры тела. Салфетку держать на лице до остывания. Данную процедуру можно повторить 2-3 раза. После этого можно переходить к обыкновенному уходу.

Зимний уход за веками и губами

Зимний уход за веками подразумевает жирные, интенсивные, насыщенные кремы, маски и сыворотки. Сейчас появились замечательные средства для кожи век, которые сочетают в себе свойства и сыворотки и маски, экономя наше время. Я говорю о биоактивных патчах под глаза. Это упакованные индивидуально пластиночки, пропитанные специальными составами, которые очень удобно даже в домашних условиях наложить на кожу век, а через 20-30 минут свободно снять и нанести крем.

Губы зимой часто шелушатся и трескаются, теряют свою эластичность и блеск. Для того чтобы это не происходило, необходимо регулярно их баловать, не забывая о защитных помадах.

В домашних условиях очень хорошо делать парафиновые маски для губ. Растопите кусочек парафина. На губы нанесите две капли препарата "Витаон" или масло ростков пшеницы, а поверх, слой за слоем, наложите парафин (предварительно попробуйте температуру парафина на руке, чтобы не обжечься). Парафин лучше наносить кисточкой. Поверх парафина положите салфетку, а на нее - толстый слой ваты, чтобы парафин не очень быстро остывал. Подержите эту маску минут 10-15. После маски нанесите гигиеническую помаду. Выходить на улицу можно через час.

И последнее об уходе за кожей зимой. Не забывайте, что зима - это самое благодатное время для проведения всевозможных косметических процедур: курсов микродермоабразии (тонкая шлифовка кожи микрокристаллическим порошком оксида алюминия), пилингов кислотами (отшелушивание клеток кожи, за счет разрушения их кислотой), мезотерапии (введение лекарств в проблемные зоны подкожной клетчатки), микротоков (стимуляция мышц и кожи токами низкой частоты), озонотерапии (введение озоно-кислородной смеси под кожу с помощью тонкой иглы, улучшающей кровообращение в коже, стимулирующей рост и обновление клеток кожи).

В осенне-зимне-ранневесенний периоды легче переносятся оперативные вмешательства. Любой самый невероятный уход за кожей, конечно, не даст видимых результатов, если женщина не будет сбалансировано питаться. Зимой всем необходимо употреблять больше жиров, чтобы коже было из чего вырабатывать свои. Но нельзя забывать и о растительной пище. Необходимо также наладить и прием искусственных витаминов.

А еще есть маленький секрет всех красавиц: все, что делается с кожей, должно делаться с удовольствием и приносить удовольствие. Надо любить себя, свое лицо, свое тело, свою кожу, волосы, ногти, и они ответят вам тем же. Любые косметические процедуры надо делать в хорошем расположении духа. И обязательно верить, что любое движение, любой крем или сыворотка обязательно принесут вам отвоеванные у времени минуты молодости, которые день за днем сложатся в года.

Нужен особый уход. Ведь под воздействием холодного ветра, морозного воздуха, постоянных перепадов температур, когда мы входим из холодной улицы в теплое помещение, сухого воздуха отопительных батарей кожа сильнее теряет влагу, что приводит к появлению неприятного ощущения стянутости кожи и шелушению. Многие люди, чтобы справиться с этой проблемой, на кожу лица перед выходом на улицу наносят увлажняющий крем, чего делать косметологи не советуют.

Главное правило зимнего увлажнения кожи : любые препараты, содержащие воду, наносить на лицо надо не позднее, чем за час до выхода на улицу. Содержащаяся в увлажняющих кремах вода в холодную погоду замерзает и приводит к противоположному эффекту. Кожа начинает зудеть и шелушится сильнее. Это правило увлажнения кожи, когда на улице мороз, нельзя забывать.

Иначе кожа лица станет более чувствительной, потеряет свою упругость и на ней быстрее появятся морщины.

Если же вы по утрам ограничены во времени, увлажняющий крем лучше наносить на очищенное лицо вечером, а утром за полчаса до выхода на улицу нежными движениями втирать на кожу питательный крем. Кожа лица зимой нуждается в регулярном питании и защите, поэтому выбирать крема для зимнего ухода за лицом нужно тщательно. Входящие в состав кремов компоненты должны не только питать кожу, но и создавать на ее поверхности невидимую пленку, защищающую от воздействия холодной температуры и сухого воздуха.

Зима - настоящее испытание для кожи . Недостаток влаги в это время года приводит к ее быстрому старению. Питательные и увлажняющие крема ни в силах полностью решить проблему, чтобы сохранить молодость и свежесть кожи нужно использовать еще 5 способов:

1. Увлажняющий спрей . Купите увлажняющий спрей и пользуйтесь им через каждые 2 часа для увлажнения кожи лица, когда вы находитесь в помещениях с сухим воздухом. Особенно это актуально в тех случаях, если в квартире или офисе включены электрические обогреватели. Увлажнять кожу можно и тампоном из ваты, смоченной в воде.

2. Вода . Не стоит забывать и о дополнительных мерах увлажнения воздуха. Регулярно распыляйте воду из пульверизатора в помещении, где вы живете и работаете. Чаще проводите влажную уборку. Регулярно пополняйте водой организм изнутри. Зимой также, как и в жару, надо пить минимум 6 стаканов воды в день.

3. Витамины . Одна из главных причин сухости кожи - это нехватка витаминов А и Е. Эти витамины увлажняют кожу, делают ее эластичной, предотвращают появление морщин и укрепляет ее защитные функции. Чтобы восполнить дефицит этих витаминов, совсем необязательно принимать витаминные комплексы. Достаточно пропить курс рыбьего жира и ежедневно употреблять по одной столовой ложке льняного масла. Конечно, рацион питания при этом должен быть сбалансированным. В нем обязательно должны присутствовать продукты, богатые этими витаминами.

4. Маски . Маски для лица увлажняют, освежают и тонизируют кожу. Поэтому этой процедурой зимой нельзя пренебрегать. В холодный сезон делать маски необходимо не реже одного раза в неделю. Перед нанесением маски кожу надо очистить скрабом. Без регулярного пилинга зимой цвет лица сразу становится сероватым. Однако усердствовать процедурами отшелушивания зимой не следует, достаточно проводить их один раз в две недели. Частое применение скрабов еще больше обезвоживает кожу. Скраб для пилинга должен быть мягким, содержащим мелкие частицы. После очищения кожи компоненты маски смогут проникнуть в более глубокие слои кожи.

Вот несколько рецептов приготовления увлажняющих масок для лица :
- смочите бумажную салфетку в сливках или оливковым маслом и наложите маску на лицо на 30 минут. Сливки и оливковое масло - натуральные увлажняющие средства. Они эффективно восстанавливают гидробаланс и устраняют сухость кожи.
- разомните кусочек банана и смешайте его с небольшим количеством кефира до консистенции пюре. Наносите смесь на лицо на 30 минут. Банан тонизирует и успокаивает кожу, а аминокислоты в составе кефира помогают удержать в ней влагу.
- возьмите небольшое количество меда и нанесите его на 20 минут. Мед активирует поступление кислорода в клетки и хорошо увлажняет кожу.

5. Ванны . Ошибаются те, кто считает, что увлажнить кожу поможет душ или ванна. Любой контакт с водопроводной водой сушит кожу, смывая с нее естественный защитный слой. Поэтому умываться по утрам зимой лучше не водой, а используя пенку или косметическое молочко. От применения тоников и лосьонов для лица, содержащих спирт, в зимний период нужно отказаться. Они сильно иссушают кожу и способствуют преждевременному ее старению. Принимая ванну надо добавить в воду 2-3 столовых ложки оливкового масла или несколько капель эфирных масел. Они увлажняют, смягчают и успокаивают сухую кожу.

- Вернуться в оглавление раздела " "